10 dicas para manter o crescimento do cabelo
Já falamos de como acelerar o crescimento do cabelo, mas... e manter o comprimento dos fios? Como evitar quedas de cabelo?
Eu trago 20 dicas para fazer com que o seu cabelo esteja sempre a crescer forte e saudável.
1- Nunca pentear o cabelo enquanto estiver seco.
Sim. Diferente do que aprendemos com as nossas mães, não podemos pentear o cabelo sem estar humido e sem ter posto creme de pentear. Porque sem isso, o cabelo tem tendências a quebrar. Já expliquei isso quando falei de "cuidados a ter com o cabelo crespo", clique aqui se quiser conferir mais dicas sobre o assunto.
2- Apostar em óleos no pré-poo.
Mas o que é pré-poo? Pré-poo é a técnica de fazer um tratamento antes de lavar o cabelo, serve para proteger os fios e o couro cabeludo do componentes que o shampoo tem, como parabenos, sulfatos e etc. Você pode usar algum creme hidratante, como o Divino Potão da Skala que em um 2 em 1 (creme de pentear e hidratante), ou, usar óleos vegetais como óleos de côco, ricino, etc. Se quiserem que eu aprofunde mais sobre pré-poo e co-wash comentem aí embaixo.
3 - Use algo de algodão para enxugar o cabelo.
É recomendável que se use uma camiseta de algodão para tirar o excesso de água do cabelo porque as toalhas tiram toda a água do cabelo, e promovem frizz no cabelo.
Então, mesmo depois de finalizar, tire o excesso de creme só com camiseta de algodão.
4- Massageie o couro cabeludo todos os dias.
Confesso que essa técnica eu faço sempre e dá muitooo certo. A técnica é muito simples e serve para estimular a circulação do sangue para o couro cabeludo, fazendo assim como que o cabelo cresce muitooo rápido. Falei sobre esta técnica em "como acelerar o crescimento do cabelo".
Basicamente, você só tem que fazer massagem na cabeça, movimentos circulares em todo o couro cabeludo. E para acelerar as coisas, faça massagem invertida. Fique de cabeça para baixo e massageie. Assim, o sangue se espalha melhor e faz impulsiona melhor o crescimento do cabelo.
5- Usar toucas e fronhas de cetim
Muita gente sofre com frizz e sempre se perguntam como manter os cachos vivos ao dormir e acordar. Usar este tecido no cabelo ajuda a reduzir o frizz e é sim possivel dormir e acordar com os cachos ainda definidos e brilhantes, porque o cetim não causa atrito, logo, não vai fazer nada além de proteger o seu cabelo.
6- Seguir um cronograma capilar
Claro que um cronograma não pode faltar na sua rotina capilar. Para ter um cabelo saudável e bonito, devemos seguir sempre um cronograma ou pelo menos, balançar aquilo os nossos cabelos recebem e para isso deve saber que: hidratação deve ser, pelo menos, 1 vez por semana; nutrição de 15 em 15 dias e a reconstrução deve ser 1 vez ao mês.
Faça o teste do fio no copo de água para saber o que o seu cabelo está precisando no momento. Se flutuar, o cabelo precisa de hidratação, se ficar não flutuar e nem afundar precisa de nutrição, se afunda precisa de reconstrução.
7- Usar estilos protectivos.
Estar sempre a mexer no cabelo pode ser muito desgastante para os fios. Então, fazer tranças, usar próteses ou perucas, amarrar lenços, etc, são boas opções de proteger o cabelo e deixar ele descansar. E um pequeno segredinho, as tranças estimulam bastante a circulação do sangue e ajudam muito no crescimento do cabelo. Eu pessoalmente percebo uma grande diferença quando tiro as tranças, o cabelo sempre cresce um pouco.
8- Evitar secadores e pranchas.
Os secadores e pranchas são inimigos do cabelo. Ele trazem o famoso heat damage que é nada mais nada menos que cabelo ressecado e quebradiço devido a altas temperaturas em que os fios são submetidos.
Para proteger o cabelo do heat damage, existem sprays protectores de calor, recomendo o da Salonline é bastante efectivo.
9- Usar o método LOC ou LCO
Este método consiste numa finalização mais detalhada, mais atenciosa não só virada a definição mas também a nutrição do cabelo mantendo assim, o cabelo brilhante todo o dia e prometendo muitooos days after.
L - Líquido
O - Óleo
C - Cream
Então basicamente, é humidificar o cabelo, aplicar um óleo à seu gosto (recomendo óleo de côco e de aloe vera) e terminar usando o seu creme de pentear ou activador de cachos.
10- Verificar sempre os ingredientes dos seus produtos antes de comprar.
Isso é muito importante. É necessário usar produtos liberados, que tem componentes menos agressivos para o cabelo. Porque existem ingredientes que só fazem mal ao cabelo e geralmente encontramos nos shampoos. Mas deve sempre estar atento a ingredientes como:
• Parábenos;
• Sulfatos;
• Petrolato;
• Parafina;
• Óleo mineral, etc.
Assim, sempre que for comprar seus produtos, preste atenção se o produto é liberado e se certifique de que não tem esses ingredientes que são os piores inimigos do cabelo.
Dica extra: Lave sempre o cabelo com água morna.
Até a próxima!
Eu trago 20 dicas para fazer com que o seu cabelo esteja sempre a crescer forte e saudável.
1- Nunca pentear o cabelo enquanto estiver seco.
Sim. Diferente do que aprendemos com as nossas mães, não podemos pentear o cabelo sem estar humido e sem ter posto creme de pentear. Porque sem isso, o cabelo tem tendências a quebrar. Já expliquei isso quando falei de "cuidados a ter com o cabelo crespo", clique aqui se quiser conferir mais dicas sobre o assunto.
2- Apostar em óleos no pré-poo.
Mas o que é pré-poo? Pré-poo é a técnica de fazer um tratamento antes de lavar o cabelo, serve para proteger os fios e o couro cabeludo do componentes que o shampoo tem, como parabenos, sulfatos e etc. Você pode usar algum creme hidratante, como o Divino Potão da Skala que em um 2 em 1 (creme de pentear e hidratante), ou, usar óleos vegetais como óleos de côco, ricino, etc. Se quiserem que eu aprofunde mais sobre pré-poo e co-wash comentem aí embaixo.
3 - Use algo de algodão para enxugar o cabelo.
É recomendável que se use uma camiseta de algodão para tirar o excesso de água do cabelo porque as toalhas tiram toda a água do cabelo, e promovem frizz no cabelo.
Então, mesmo depois de finalizar, tire o excesso de creme só com camiseta de algodão.
4- Massageie o couro cabeludo todos os dias.
Confesso que essa técnica eu faço sempre e dá muitooo certo. A técnica é muito simples e serve para estimular a circulação do sangue para o couro cabeludo, fazendo assim como que o cabelo cresce muitooo rápido. Falei sobre esta técnica em "como acelerar o crescimento do cabelo".
Basicamente, você só tem que fazer massagem na cabeça, movimentos circulares em todo o couro cabeludo. E para acelerar as coisas, faça massagem invertida. Fique de cabeça para baixo e massageie. Assim, o sangue se espalha melhor e faz impulsiona melhor o crescimento do cabelo.
5- Usar toucas e fronhas de cetim
Muita gente sofre com frizz e sempre se perguntam como manter os cachos vivos ao dormir e acordar. Usar este tecido no cabelo ajuda a reduzir o frizz e é sim possivel dormir e acordar com os cachos ainda definidos e brilhantes, porque o cetim não causa atrito, logo, não vai fazer nada além de proteger o seu cabelo.
6- Seguir um cronograma capilar
Claro que um cronograma não pode faltar na sua rotina capilar. Para ter um cabelo saudável e bonito, devemos seguir sempre um cronograma ou pelo menos, balançar aquilo os nossos cabelos recebem e para isso deve saber que: hidratação deve ser, pelo menos, 1 vez por semana; nutrição de 15 em 15 dias e a reconstrução deve ser 1 vez ao mês.
Faça o teste do fio no copo de água para saber o que o seu cabelo está precisando no momento. Se flutuar, o cabelo precisa de hidratação, se ficar não flutuar e nem afundar precisa de nutrição, se afunda precisa de reconstrução.
7- Usar estilos protectivos.
Estar sempre a mexer no cabelo pode ser muito desgastante para os fios. Então, fazer tranças, usar próteses ou perucas, amarrar lenços, etc, são boas opções de proteger o cabelo e deixar ele descansar. E um pequeno segredinho, as tranças estimulam bastante a circulação do sangue e ajudam muito no crescimento do cabelo. Eu pessoalmente percebo uma grande diferença quando tiro as tranças, o cabelo sempre cresce um pouco.
8- Evitar secadores e pranchas.
Os secadores e pranchas são inimigos do cabelo. Ele trazem o famoso heat damage que é nada mais nada menos que cabelo ressecado e quebradiço devido a altas temperaturas em que os fios são submetidos.
Para proteger o cabelo do heat damage, existem sprays protectores de calor, recomendo o da Salonline é bastante efectivo.
9- Usar o método LOC ou LCO
Este método consiste numa finalização mais detalhada, mais atenciosa não só virada a definição mas também a nutrição do cabelo mantendo assim, o cabelo brilhante todo o dia e prometendo muitooos days after.
L - Líquido
O - Óleo
C - Cream
Então basicamente, é humidificar o cabelo, aplicar um óleo à seu gosto (recomendo óleo de côco e de aloe vera) e terminar usando o seu creme de pentear ou activador de cachos.
10- Verificar sempre os ingredientes dos seus produtos antes de comprar.
Isso é muito importante. É necessário usar produtos liberados, que tem componentes menos agressivos para o cabelo. Porque existem ingredientes que só fazem mal ao cabelo e geralmente encontramos nos shampoos. Mas deve sempre estar atento a ingredientes como:
• Parábenos;
• Sulfatos;
• Petrolato;
• Parafina;
• Óleo mineral, etc.
Assim, sempre que for comprar seus produtos, preste atenção se o produto é liberado e se certifique de que não tem esses ingredientes que são os piores inimigos do cabelo.
Dica extra: Lave sempre o cabelo com água morna.
Até a próxima!
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